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Jolanta Zschorlich
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Veranstaltungsmanagement

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Selbst- und Zeitmanagement vor dem Hintergrund besonderer Lebensereignisse

Inhalt

Ein voller Terminkalender ist noch lange kein erfülltes Leben. Die spannende Frage ist daher, wie jeder Einzelne trotz eines vollen Terminkalenders und einer gefühlt unendlichen Anzahl an Herausforderungen den eigenen Alltag meistern sowie berufliche und familiäre Belange miteinander vereinbaren kann. Diese Frage stellt sich insbesondere vor dem Hintergrund besonderer Lebensereignisse, z. B. bei der Rückkehr in den Beruf nach der Elternzeit, nach überstandener längerer Krankheit, beim Wechsel von Teilzeit in Vollzeit, bei der Übernahme von familiären Pflegetätigkeiten zusätzlich zum Beruf, u.a..

Schwerpunkte des Seminars:

  • Einführung in das Selbst- und Zeitmanagement;
  • Zeittypen, Zeitdiebe und Stressampel;
  • Kennenlernen und Erproben verschiedener Zeitmanagement-Methoden;
  • Selbstmanagement mit dem Zeit-Balance-Modell mit Blick auf die jeweilige persönliche Situation.

Nutzen

  • Sie lernen Grundsätze eines erfolgreichen Zeit- und Selbstmanagements kennen.
  • Sie reflektieren diesbezüglich Ihre aktuelle Situation und Ihre eigenen Bedürfnisse.
  • Sie erproben verschiedene Zeitmanagement-Methoden und bekommen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie den Anforderungen des Alltags in dieser Hinsicht besser begegnen.

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